Wasir saat hamil?
Memang tidak semua ibu
yang sedang mengandung atau hami akan mengalami konstipasi atau sembelit yang
mengakibatkan wasir. Namun, jika Anda mengalami hal tersebut maka Anda tidak
perlu meras khawatir. Wasir atau biasa disebut-sebut orang sebagai sembelit
memang sering dialami pada ibu yang sedang mengandung atau hamil, tap bukan
berarti tidak ada solusi untuk menyembuhkan wasir tersebut.
BACA JUGA : Cara Mencegah Ambeien Parah Tanpa Operasi
wasir yang biasa
dikenal kebanyakan orang sebagai ambeien ini merupakan suatu kondisi
pembengkakan yang terjadi pada pembuluh darah vena atau pembuluh darah balik.
Peradangan yang terjadi di luar ataupun di dalam anus tersebut terjadi
disebabkan karena adanya kesulitan saat membuang feses atau tinja. Akibatnya,
seseorang terpaksa mengejan ketika mereka buang air besar. Ditambah lagi, wasir
juga dapat terjadi ketika Anda sedang hamil atau mengandung.
Peregangan yang terjadi ketika mengejan itulah yang biasanya menyebabkan
pembuluh darah yang berada di sekitar anus pecah sehingga terjadi pendarahan. Memang
begitu tak nyamannya jika mengalami wasir sat hamil, tapi yang menjadi
pertanyaan apa hubungan antara wasir dengan kehamilan? Ternyata ada beberapa
faktor penyebab yang menimbulkan wasir
saat hamil.
·
Perubahan hormone yang berada
di dalam tubuh
Di mas kehamilan, kadar hormone progesterone yang berada di dalam tubuh
meningkat dengan tujuan untuk memperkuat ataupun menahan janin yang berada di
dalam rahim. Pada waktu yang sama, hormone tersebut menghambat gerak
peristaltik yang terjadi pada pencernaan yang diperlukan untuk kelancaran
perjalanan makan maupun saluran pencernaan sehingga pembuangan dapat berjalan
dengan lancar.
·
Ukuran janin yang semakin besar
Janin semakin lama pasti akan semakin besar
seiring waktu maka hal itu akan mendesak sejumlah pembuluh darah yang berada di
sekitar panggul dan perut. Dengan begitu, otomatis baik volume ataupun aliran
darah akan meningkat dan jadi terhambat
·
Sembelit
Sembelit bisa saja terjadi karena asupan gizi
yang kurang saat hamil sebab orang yang sedang mengandung tentunya membutuhkan
asupan makanan yang lebih banyak dari biasanya. Calon ibu juga memerlikan zar
besi dengan tujuan untuk menghindari resiko anemia atau kurang darah.sehingga
terjadilah wasir saat hamil.
·
Beban saat hamil
Beban janiin dan dirinya sendiri biasanya malah
mengakibatkan rahim maupun lambung saling berhimpitan, dengan begitu jik ada
dorongan sedikit saja pada bagian anus maka hal tersebut menimbulkan wasir. Tak
jarang pula hal seperti itu terjadi dimana peredaran makanan terhambat karena
himpitan tersebut sehingga menyebabkan ibu tersebut sulit untuk buang air
besar.
Wasir saat hamil memang bukan kasus
yang jarang terjadi, begitu banyak ibu yang sedang hamil atau mengandung sering
mengalami penyakit mengganggu yang satu ini. Untuk itu, cara mengatasi wasir
saat hamil cukup mudah, Anda harus memperhatikan beberapa hal yang tepat
dalam mengatasi wasir tersebut.
1. Mengonsumsi
lebih banyak makanan yang kaya akan serat seperti sayuran dan buah-buahan.
2. Minum
air yang banyak, setidaknya 2 liter sehari
3. Membiasakan
buang air besar secara rutin di waktu tertentu
4. Mengonsumsi
yoghurt ataupun susu fermentasi untuk membantu meningkatkan kerja usus
5. Melakukan
kegiatan atau olahraga ringan seperti renang, jalan kaki, ataupun yang lainnya
untuk membantu otot-otot yang terdapat pada saluran pencernaan.
6.
Menghindari mengejan ketika buang air besar untuk
memperkecil kemungkinan pembengkakan ataupun peradangan yang terjadi pada
pembuluh-pembuluh darah di sekitar anus.
Dengan begitu, wasir saat hamil
pun dapat dicegah dan diatasi sehingga Anda tidak perlu takut ataupun khawatir
lagi akan wasir yang mengganggu itu.
0 komentar:
Posting Komentar